Чем полезно данное упражнение:

1. Координация и межполушарное взаимодействие - синхронная работа ног требует слаженной работы обоих полушарий мозга.

2. Баланс - ребенок учится чувствовать положение тела в пространстве и контролировать движения.

3. Ритмичность - прыжки на двух ногах требуют удержанию заданного темпа .

4. Выносливость и сила- укрепляются мышцы корпуса ,ног, стоп.

5. Координация - ребенок следит на положением гимнастической палки на полу и синхронизирует прыжки.

Инструктор ФК Мельникова Ирина Владимировна